
Hier unten zeige ich euch was ich gekocht, gebacken oder vorbereitet habe, manchmal mit kleine Anmerkung aber ohne kompletten Rezept. Es sollte nur als Inspiration dienen.


Omelett-Wrap mit Spinat und Lachsforelle 
Flammkuchen 
Toast mit Ziegenkäse 
Eintopf mit Wintergemüsen (Lauch, Sellerie, Möhren, Rosenkohl) und Hackfleisch 
Süßkartoffel und Brocoli mit einer Blumenkohl-Sauce, Walnüsse und Chili 
Avocado, Krebs und Orangensalat mit Orangensauce 
Rote Beete-Süßskartoffel Salat mit Nüssen 
Brot mit Gurken und Algen 
Palmen Herzen Salat 
Gemüsewok mit Lotus 
Süßkartoffel-Toast mit Erbsenpüree, Fetakäse und Granatapfelkörner 
Kürbis-Quitten-Suppe mit Ingwer 

Quiche mit Spinat und Ziegenkäse